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グッドナイト27000 ★詳細を見る★

グッドナイト27000

メーカー
fine base
価格
990円~
容量
36.5g(90粒×1粒総重量405mg、1粒内容物重量330mg)
名称
テアニン含有加工食品
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商品の説明

朝まで「 ぐっすり 」をサポート『グッドナイト27000』

リラックス効果がある特許成分のラクティウムが配合されテアニングリシントリプトファンなど、睡眠に関する成分がかなり多く含まれてます。

全てを合計した配合量が27000mgになるようで、とにかく配合量重視で失敗しない初めての商品選びならまずはコレ。なかなか眠れない人にはオススメです。

 

グッドナイト27000_TOP

仕事中ウトウトしてしまうあなた!

それは熟睡できている時間が少ないかもしれません!!

「 人生の1/3は眠っている 」と言われていますが、その睡眠が充実していないと、残りの2/3の人生がやる気のない人生になってしまいますよっ!!?

 

実は熟睡できていない!?隠れ不眠簡単チェックリスト

チェックボックス 思ったよりも早く起きてしまうことがある

チェックボックス 集中力が途切れがちで、イライラすることが多い

チェックボックス 仕事が忙しいと、寝ないで夜遅くまで頑張ってしまう

チェックボックス 平日にあまり寝られないため、休日に「寝だめ」をする

チェックボックス 夜中に何度か起きてしまうことがある

チェックボックス 寝つきが悪いことが多い

チェックボックス 最近、面白そうなことがあってもあまりやる気が出ない

チェックボックス 寝る時間は決まっておらず、毎日ばらばらである

チェックボックス 起きた時に「よく寝た」と思えない

チェックボックス よく昼間に居眠りしてしまうことがある

チェックボックス 自分は寝なくても大丈夫なほうだ (さらに…)

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ネムリス ★詳細を見る★

ネムリス

メーカー
株式会社ヴィジョンステイト
価格
5670円
容量
54.0g (300mg×180粒)
名称
ラフマ葉抽出物含有加工食品
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商品の説明

日本人の5人に1人が“隠れ休息不足”

しっかり寝たはずなのに目覚めがすっきりしない・・・

そんなあなたは隠れ休息不足かもしれません。なんと日本人の5人に1人もいるそうです。

睡眠の質が悪くなっていることで、寝てもしっかり休息がとれない状態になってしまいます。

日中もボーっとして集中力が下がったりしていませんか?

そんな方は睡眠の良質な休息を取ることが大事です。

 

安心の天然由来成分

ネムリス

ネムリスの成分は天然由来の植物成分。

植物ハーブ成分が効果的に働くように研究し、組み合わされているので効果を実感しやすいのです。

(さらに…)

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月の休息 ★詳細を見る★

月の休息

メーカー
ムーンムーン株式会社
価格
3240円
容量
240粒
名称
L-トリプトファン含有加工食品
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商品の説明

足りてますか?“セロトニン”

朝からぼーっとする。ぐっすり眠れない。疲れやすい。モヤモヤする。なんだかダルい・・・

その症状、セロトニン不足かもしれません!

 

“セロトニン”ってなに?

聞きなれない方も多いですよね。

セロトニンとは脳内物質のひとつで、精神を安定させる作用を持っています。

セロトニンが不足するとイライラしたり、頭がぼーっとして眠れなくなったりしてしまいます。

 

“セロトニン”は“トリプトファン”から作られる

脳内でつくられるセロトニンですが、セロトニンを作り出す材料は“トリプトファン”という物質です。

トリプトファンは体内では作り出されないので食べ物から摂取しなければなりません。

しかしトリプトファン単体ではセロトニンは作られず、“ビタミンB6”も一緒に摂取する必要があります。

 

スムーズな入眠へ導く“メラトニン”

メラトニンは脳内から分泌されるホルモンで、気持ちを落ち着かせスムーズな入眠を導きます。

メラトニンの分泌は夜に高まるのですが、不規則な生活などが原因で増えていきません。

セロトニンはこの“メラトニン”の分泌を増やしてくれるのです。

 

睡眠改善の流れ

睡眠改善には【トリプトファン】【セロトニン】【メラトニン】の3つの関係が重要なのです。

 

■必須アミノ酸【トリプトファン】+ビタミンB6

 ⇓

■脳内物質【セロトニン】

 ⇓

■睡眠ホルモン【メラトニン】

 

脳内でセロトニンが作られれば睡眠ホルモンのメラトニンが分泌されるので、

まずはトリプトファンとビタミンB6を摂取することが大切です。

 

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「月の休息」にはトリプトファンとビタミンB6が豊富に含まれています。

さらにリラックス効果のあるギャバや休息サポートをしてくれるテアニンなど、

7つの癒し成分で快眠へ導いてくれます。

 

 

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快眠サポート ★詳細を見る★

快眠サポート

メーカー
ファンケル
価格
980円~
容量
7日分
名称
L-セリン含有加工食品
快眠サポート
商品の説明

満足した寝起きへ!機能性表示食品『快眠サポート』

快眠サポート_top

ファンケルが販売する休息サプリメント『快眠サポート』。

寝つきを良くしてくれる成分「L-セリン」の配合で”機能性表示食品”となっています。

 

L-セリンとは、牛乳や大豆に含まれているアミノ酸の一種で、ストレスや神経の高ぶりを抑えてくれる効果があるようです。

今回の注目点は、『快眠サポート』を使った臨床実験での効果が確認されたことにあります!

ファンケルの『快眠サポート』で寝つきを改善し、睡眠を維持することが認められたんです!!

 

快眠を始めよう!

『快眠サポート』は、サプリメントといっても、粒状ではなく、粉末状になっています。

就寝前に水に溶かして飲むタイプですね。

 

1回分が個包装されていて、使いやすいです。

砂糖は使っていないので寝る前でも体重を気にせず飲めるのです!

レモン風味のサッパリとした飲みやすい味わいになっていますよ。

(さらに…)

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ネムーンプラス ★詳細を見る★

ネムーンプラス

メーカー
株式会社カイミン
価格
5500円
容量
内容量:38.88g(324mg×120粒)
名称
クワンソウ・グリシン含有食品
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商品の説明

毎日の元気を応援します!

 

ネムーン

 

『ネムーンプラス』はこんなお悩みをお持ちの方へおすすめしたいサプリ

  • 年齢とともに夜しっかり休めなくなった
  • 朝からぐったり
  • 夜中に度々目が覚める
  • また眠れないのでは、と不安になる
  • 明日の体力が心配

休息をサポートする成分を贅沢に配合し、あなたの毎日の元気を応援します。

 

【休息サポート成分】

 

クワンソウ

沖縄で古くから栽培されてきた国有植物。
別名「ニーブイグサ(眠り草)」とも呼ばれ睡眠効果の高い植物として知られています。

 

グリシン

カニやエビなど甲殻類に含まれ、質の高い休息をサポートするといわれ最近注目のアミノ酸。

 

トリプトファン

睡眠ホルモンメラトニンの分泌を促す「セロトニン」の素になるアミノ酸。

 

GABA

イライラや不安を落ち着かせる働きが注目されている成分。
心をリラックスさせる効果が期待されています。

 

【回復サポート成分】

 

レスベラトロール

体の錆びつきを防止する効果があるポリフェノールの中でも、寝ている間に活発に働きます。
最近は長寿遺伝子を活性化する働きも注目されています。

 

ビタミンE

エイジングケアの基本となる成分。

 

ビタミンC

老化防止に加え、紫外線に対しても抵抗する力があります。

 

 

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『ネムーンプラス』は【休息サポート】と【回復サポート】の2方向からケア

 

まずはしっかり休息できるようにサポート、そして睡眠中の回復も支えます。

寝ている間に身体を整えあなたの元気をサポートします。